Nie musisz wyglądać jak model. Wystarczy, że nie będziesz wyglądał jak dziad.

Nie musisz wyglądać jak model. Wystarczy, że nie będziesz wyglądał jak dziad.
Moim priorytetem jest dobre samopoczucie – dlatego pozwalam sobie na bycie nieidealnym. To mój największy luksus.
rozumiem że moda, fajne filmiki w internecie i sylwetka plażowa na ostatnią chwilę – ale nie mów sobie, że możesz ćwiczyć na taniej podróbce
Co mnie interesuje, czy box “odprowadza składki” do centrali, czy nie? Formy mi to nie podnosi a sprzętu i miejsca w boxie od tego nie przybywa.
Nie da się pobiec stu metrów na skróty
Różnica miedzy Tobą a zawodnikiem z czołówki jest taka, że on wymachał sztangą grube setki godzin – a ty nie.
Pomimo ogromu miejsca i obfitości sprzętu, nie sądzę bym kiedykolwiek jeszcze odwiedził CrossCore.
Uważam, że ludzi wykonujących dobrą robotę trzeba chwalić i promować, toteż z przyjemnością i czystym sumieniem przybijam dajeszojcowego klapsa jakości.
jeśli czegoś nie potrafisz na co dzień, robienie tego po raz pierwszy w trakcie rywalizacji jest głupim pomysłem .
w opcji minimum potrzebujesz dobrego rollera i dwóch piłeczek; ale przede wszystkim potrzebujesz jednego: regularnego rolowania.
Polecam CrossFit biegaczom, ponieważ dzięki niemu zaczną przykładać uwagę nie tylko do nabijanych kilometrów, ale też techniki tego, co robią.