Chcesz zorganizować swojemu dziecku urodziny, ale nie masz pomysły, jakie przyjęcie przygotować? Przeczytaj nasz tekst i sprawdź, na co musi zwrócić uwagę każdy tata, który organizuje urodziny swojego dziecku w wieku przedszkolnym.
Trzynaście najczęstszych pytań odnośnie treningu CrossFitu
Czy honorujecie karty benefit/multisport/jakiekolwiek inne? Nie.CrossFitowy box to nie fitness-hurtownia i nie działa wg fitnesowego modelu biznesowego, w myśl którego sprzedaje się multum karnetów, którzy angażują się w trening crossfitu 2 razy w tygodniu. Metodologia krosfitu opiera się na zajęciach dla małych grup, toteż niemożliwe jest tu wykorzystanie efektu skali i honorowanie karnetów dodawanych do …
Być jak Rocky Balboa
Będąc młodocianym metalowcem ganiałem w glanach przez okrągły rok – czy śniegu po pachy, czy żarówa jak na pustyni Mojave, popierniczałem w wysokich skórzanych buciorach, bo pogoda czy nie – fason trzeba mieć. Kolega mój, który był gotem, kwestię stylu traktował jeszcze bardziej poważnie i bez względu na pogodę nosił długie skórzane spodnie i ciemne…
Tęsknota za osiedlową pakernią
Wychodząc z założenia “nie ważne jak, ważne ile” popsujemy dyscyplinę, którą rzekomo tak bardzo szanujemy a boxy zamienimy w siłki dla tępych karków
Bilans roczny 2015 – Dajesz Ojciec
Rozpisawszy rok temu luźne plany na rok 2015ty byłem niemal pewien, że zrealizuję je wszystkie z górką. Rzeczywistość, jak to zwykle bywa, pokazała że ma na ten temat inne zdanie – ale i tak nie da się ukryć, że był to dla mnie, jako sportowca amatora, rok wyśmienity. Głównym zadaniem na rok 2015ty było ogarnięcie …
Jak nie udało mi się zajechać Inov8 flite 235 – Dajesz Ojciec
Gdy odezwał się do mnie człowiek z propozycją podesłania do testów następcy 195-tek, chwilę się wahałem. Zbyt dobrze znam te blogowe testy sprzętu – wiem jak to wygląda i czym to pachnie. Świadom, że całą mozolnie budowaną renomę blogera, co się gratisom nie kłania można utopić jednym nieuważnym ruchem, postawiłem sprawę jasno – test (czyli …
Nie warto rozmawiać
Jeśli od krytyki korona spada z głowy to znaczy, że jeszcze za wcześnie na noszenie korony.
Koniec Fascynacji
Może CrossFit się nie wykoślawił, tylko zwyczajnie przestał udawać?
Najkrótsza droga do ciemnej dupy
Zakładanie, że liczy się jak najlepszy efekt a wszystko poniżej 95% kwalifikuje się do poprawy jest najkrótszą drogą do frustracji
Nie bądź jak twój stary
Nie musisz wyglądać jak model. Wystarczy, że nie będziesz wyglądał jak dziad.
Luksus bycia nieidealnym
Moim priorytetem jest dobre samopoczucie – dlatego pozwalam sobie na bycie nieidealnym. To mój największy luksus.